Ditt Skriveliv Kurs i skriving og personlig vekst

Onsdag 13. februar kl.18:00-21:00
Artillerigården, Smedjegaten 88, Gamle Fredrikstad
Gamle Fredrikstad, FredrikstadÅpne kart
kart
Over tre kvelder og ni timer deler vi våre erfaringer og kunnskap ved bruk av skriving som verktøy for personlig vekst, og hvordan skriving kan brukes som ett virkemiddel for håndtering av utfordringer og endringer i hverdagen. Forskning viser at skriving i seg selv kan ha en rekke fordeler. På kurset vil vi inspirere deg til å komme i gang med å skrive og hvordan du med penn og papir kan utforske ulike måter å se på livet. Kanskje spesielt når det viser vrangsiden ut. Ved å skrive ned hendelser, tanker og følelser med en trygghet om at ingen andre skal lese det, hvis du ikke vil, kan du på en ekte og ærlig måte bruke skriving som ryddehjelp i forhold til relasjoner, opplevelser, livsendringer og utfordringer i livet. Hva man tenker og føler kan tydeliggjøres på en annen måte når det blir nedtegnet. Gjennom utforsking og nysgjerrighet rundt egne tekster kan du få økt refleksjon, større bevissthet og nye erkjennelser om deg selv og ditt liv. Temaer på kurset er blant annet: Identitet - Hvem er jeg? Selvtillit og følelser/tilstander Kommunikasjon og muligheter i språket Om å bære og å slippe Din livshistorie Hilde og Grete vil formidle kunnskap og dele erfaringer i kombinasjon med praktiske øvelser. Alt for å bidra til personlig vekst og utvikling. Med vår bakgrunn som henholdsvis familieterapeut/ pedagogisk veileder og NLP coach/ veileder, vil vi legge til rette for at du legger ut på utforsking av din egen indre reise i trygge rammer og omgivelser. Av den grunn er det begrenset antall plasser. Kurset er utarbeidet gjennom de siste tre årene i sin helhet av Hilde og Grete. Kursdeltagere fra forrige kurs hevder de fikk mer enn forventet. Det vil vi gjerne gjenta. Ta "pennen" fatt! Tid: Onsdag 13. februar kl 18.00- 21.00 Onsdag 27. februar kl 18.00- 21.00 Onsdag 06. mars kl 18.00- 21.00 Pris 1490,- Early bird: 1290,- ved påmelding innen 20. januar Det vil bli servert kaffe/ te og kjeks/frukt. Ta kontakt med Ditt skriveliv Grete Elise Dahlen Fjellgaard Hilde Vatn Sørlie grete@fjellgaard.no hilde@sorlie.no 99 47 00 27 917 70 113