LÅMØ inngår i Norges Svømmeforbunds store satsing på rekruttering til konkurransesvømming hvor det legges vekt på allsidighet i ung alder. Det konkurreres i fem forskjellige svømmeøvelser og de beste svømmerne sammenlagt kåres.

Mønstringen arrangeres samtidig i landets fem regioner.

På Østlandet er Kongstensvømmerne i år arrangører.

Det betyr at 288 svømmere fra 23 svømmeklubber på Østlandet i helgen inntar Kongsten-bassenget.

- Vi gleder oss veldig. Kongstensvømmerne er en kompetent stevnearrangør og vi er derfor glad for at har Norges svømmeforbund har tildelt oss dette stevnet, siersier Frank Pedersen, daglig- og sportslig leder i Kongstensvømmerne.

Kongstensvømmerne, som i dag har rundt 1.100 medlemmer, stiller med 14 utøvere til start denne helgen:

Frida Elise Hugsted Lyshaug (2006), Vilde Marie Fossum Sørensen(2006), Christopher Sørensen (2007), Victoria Sørensen (2009), Emil Pigla (2008), Ragnhild Liahagen Karstensen (2010), Maja Fossum Sørensen (2010), Mahja Grindalen (2011), Eline Sofie Engebretsen (2010), Eli Amundsen-Day (2010), Tuva Nyberget Ådalen (2010), Eskil Reed Breivik (2006), Magnus Renskoug (2010), Freyr Eiriksson (2011).

Kjemper om plass i ÅM

Svømmerne, barn og ungdom i alderen 13-16 år, kvalifiserer seg ved å delta på vanlige svømmestevner igjennom året, og de 24 beste jentene og guttene på hvert alderstrinn i regionen får delta i LÅMØ. Årsklassene 11- og 12 år er åpne, og alle som har godkjent resultat i de fem øvelsene kan delta.

LÅMØ er også et kvalifiseringsstevne til det nasjonale årsklassemesterskapet (ÅM) i juni hvor det konkurreres om sammenlagtseier i de samme fem øvelsene. De 30 beste svømmerne på landsbasis i hver av årsklassene 13-16 blir kvalifisert.