Valencia nekter å tape mot skaden

FFKs fysioterapeut Thomas Henriksen er imponert over Alex Valencia.
32-åringen har en kneskade som har bydd på irriterende store problemer, men går inn for enda en sesong – forhåpentligvis uten skademarerittet som fulgte etter en ufrivillig flygetur i Østfoldhallen.

Sendt ut av prøvespiller

– Jeg er fortsatt bitter for måten det skjedde på. Legene har alltid sagt at det knapt synes på knærne mine at jeg har spilt fotball. Så var det en prøvespiller i februar før sesongen i 1. divisjon som skubbet meg hardt ut på betongen i Østfoldhallen, forteller Valencia om hendelsen.

– De andre trodde nesten jeg var død. Jeg fløy mange meter, og landet med et brak.
– Det er irriterende å vite at en helt tilfeldig spiller er skyld i alt jeg har måttet gå gjennom de siste par årene.

Lange styrkeøkter

For Alex Valencia vil aldri skaden bli helt bra igjen. Det bakre leddbåndet i høyrekneet er slakt og delvis røket, noe som gjør at stabiliteten er forringet. Operasjoner med bakre leddbånd har ofte vist seg lite vellykket. Derfor er det ikke aktuelt å legge seg under kniven nok en gang.

Nå bruker han timevis hver uke på forebyggende trening, og har derfor mye tid til å minnes dytten i Østfoldhallen.
– Jeg vil helst ikke tenke på det, jeg blir irritert av det. Det var så unødvendig, og det har forårsaket så mye ubehag, usikkerhet og arbeid at du aner ikke, sier han på kav bergensk.

«Smellen i Drammen»

Han spilte med smertene gjennom sesongen i landets nest øverste divisjon. Så kom smellen – på Marienlyst mot Strømsgodset i fjor.
Han landet forkjært, og måtte gjennom både operasjon og opptreningsperiode.

– Han er svært profesjonell. For å holde skaden under sjakk må han hele tiden trene musklene i bena. Han er ekstremt fokusert på å klare dette, og nå er han så frisk han kan være med tanke på skaden, roser fysio-Henriksen vingen.

Frykter tilbakeslag

Valencia taper det problemfylte området før trening og kamp. Den elastiske tapen skal fungere forebyggende om uhellet nok en gang skulle være ute. Men bergenseren nekter for at skaden hindrer ham på banen.

– Jeg tenker ikke på kneet mens jeg spiller. Jeg føler meg bra, og gir alt.
– Selvfølgelig er jeg redd for at det skal skje noe igjen. Da må jeg kanskje leve med ubehageligheter hele livet, men som profesjonell idrettsutøver kan man ikke tenke på slikt, legger han til.

Føler seg ikke gammel

Og profesjonell er han. Til tross for skaden og sin 32 år gamle kropp mener han å ha flere år igjen på fotballbanen.
– Uansett har jeg en kontrakt som sier at jeg skal holde meg i form. Den akter jeg å følge. Jeg er litt uenig med Thomas (Henriksen) – hvorfor skulle jeg ha lagt opp? Det fungerer fint nå, så lenge jeg trener nok styrke og ikke overbelaster meg på trening på banen, sier han.

– Jeg vil fortsette i flere år med fotball. Hans Erik Ramberg er 35 og holder på ennå. Jeg kan ikke være dårligere enn han, ler Valencia.

Vil fortsette i FFK

Den tidligere Brann –, Start –, Aarhus – og Odd-spilleren har ett år igjen av sin avtale med FFK. Med tanke på familien vil tobarnsfaren helst ha en rask avklaring for fremtiden.

– Men jeg har ikke tenkt på det ennå. Vi må vel vente og se hvordan sesongen går for meg. Jeg må bevise at jeg er frisk nok. I mellomtiden trives jeg godt, og ser ingen grunn til å flytte på meg. Jeg hører stadig at folket i Bergen gjerne vil ha meg hjem til Brann, men vi får se, smiler han avslutningsvis.