PLAGSOMT: : Vi vet at mobilstråling plager el-overfølsomme, og det kan være lurt å være føre var.
Kjøp bildeSlik reduserer du mobilstrålingen
Det skal ikke så mye til for å unngå den verste strålingen.
Tips for å unngå stråling
* Bruk håndfri, trådløst eller ledningsbasert, og legg mobilen på bordet.
* Ikke snakk i mobilen mens du har dårlig dekning.
* Ikke bruk den bærbare PC-en på fanget når du er tilkoblet internett trådløst.
* Øk avstanden fra Wi-fi-ruteren, og ikke plasser den på for eksempel barnerommet. Dersom du er 2,5 meter unna basestasjonen minker du strålingen du absorberer med 99 prosent.
* TV-master stråler langt mer enn mobil-basestasjoner. Hold avstand fra disse. Dersom du står ti meter unna en TV-mast opplever du bare én prosent av strålingen i forhold til om du står tett inntil den.
F-b.no på Facebook og Twitter
Mange er opptatt av stråling fra mobiltelefoner og eventuelle farer forbundet med mobilstråling. Mobilstrålingen har ingen bevist skadeeffekt, men mange ønsker likevel å være føre var.
Kommentar: Mobilen koker ikke hjernen din
Les også: Er mobilstråling farlig?
Det er mobiltelefonen som utsetter oss for mest for potensielt farlig elektromagnetisk stråling i hverdagen, utenom sola, selv om også lysrør, Wi-fi-rutere og en rekke elektriske apparater også genererer samme type stråling med forskjellige frekvenser.
Om du vil unngå strålig fra mobilen i så stor grad som mulig er det noen enkle tips du kan følge.
Bruk håndfri
STRÅLER MINDRE: En trådløs håndfri stråler 1/250 av det mobilen stråler. (Foto: Jawbone)
Dersom du vil være føre var, er det første du bør gjøre å skaffe deg en håndfri. En trådløs håndfri kan være en god løsning. Mobilen stråler nemlig 250 ganger mer enn en vanlig Bluetooth-håndfri. Da får du mesteparten av strålingen bort fra hodet.
Les tester av Bluetooth-håndfrier
Vanlige hodesett med ledning kan også være en god løsning, men da bør du ha ledningen så rett som mulig slik at den ikke ligger som en ball i lomma. Ledningsrot fører nemlig til mye elektromagnetisk stråling, spesielt om ledningen er rullet pent rundt som en spiral. Også i dette tilfellet får du likevel mesteparten av strålingen bort fra hodet.
Det kan også være lurt å legge mobilen på bordet når du snakker i håndfri, da lengre avstand fra mobilen reduserer strålingen du utsetter deg for kraftig.
Redusert sædkvalitet
Du utsettes også for stråling om du har mobilen i lomma, men dette er bare minimalt i forhold til å snakke i telefonen. Oppvarming i dette området kan faktisk føre til redusert sædkvalitet hos menn, noe det flere ganger har vært fokus på i mediene, men ettersom oppvarmingen er så liten er den neppe betydelig.
Et varmt bad eller trange bukser gjør større skade. Nye sædceller vokser dessuten frem i løpet av tre nye måneder, så skaden er bare midlertidig.
Bekymrer du deg for akkurat dette, bør du også unngå å ha den bærbare PC-en din på fanget ettersom denne også varmer opp dine edlere deler langt mer enn mobilen gjør.
Les også: Mobilen kan gjøre deg ufruktbar
Ikke snakk i dårlig dekning
Mobilen stråler alltid bare så mye som den trenger å stråle for å få tilstrekkelig god kommunikasjon med basestasjonen.
Det betyr at den stråler mindre jo bedre dekning du har. I praksis betyr dette at telefonen din stråler mye når du snakker for eksempel innendørs, siden dekningen her er dårligere enn ute i det fri.
Dersom du skal snakke innendørs kan det også være lurt å deaktivere 3G-funksjonen hvis du har en 3G-telefon. 3G-signalene har nemlig vanskeligere for å gå gjennom vegger enn vanlige GSM-signaler, og dermed er dekningen innendørs dårligere og mobilen må stråle mer når du snakker i telefonen.
Kjøp rett mobil
Det er stor forskjell på hvor mye mobilene stråler i dag. Mobilstrålingen måles i SAR-verdi, som er en metode for å oppgi hvor mye av mobilens stråling som absorberes av 1 kg kroppsvev når mobilen ligger inntil hodet ditt og mobilen stråler for full maskin - altså under dårlig dekning.
EU har satt en grense for SAR-verdi på maksimalt 2 W/kg. Alle telefoner som skal selges i Europa må dermed ha en SAR-verdi som er under dette. Det svenske fagforbundet TCO (Tjänstemännens Centralorganisation) anbefaler imidlertid at SAR-verdien ikke overstiger 0,8 W/kg.
