Nå blir det «treningsstudio» i marka

Fra høsten blir det mellom- europeiske tilstander i Fredrikstad-marka.


Når høstløvet faller vil nemlig en mosjonsløype rundt 2. dam være klar til bruk. Sju fastmonterte trimapparater blir nemlig en del av rundløypen.

– Nedover i Europa er det helt vanlig med slike trimapparater på offentlige steder, sier idrettslig leder i FIF Bredo Glomsrød, som også er fysioterapeut.

Nedover i Europa er det helt vanlig med slike trimapparater på offentlige steder

Og legger til:
– Dette er et lavterskeltilbud som kan brukes av personer i alle aldre.

Mer lys

I går inviterte FIF-leder, Ragnar Kruse-Madsen, til presentasjon av Bjørndalen fritidspark.

I kommunens budsjett for 2012 er det satt av 0,5 millioner kroner til prosjektet. Samtidig skal 450.000 kroner dekkess inn i spillemidler. FIFs andel blir betalt som dugnad og 400.000 kroner som en gave fra Sparebankstiftelsen i DNB.

Hele prosjektet er kostnadsberegnet til 1,35 millioner kroner.
Kommunen tenker, som FB tidligere har skrevet, på samhandlingsreformen når de setter av penger til en trimløype. Samhandlingsreform innebærer blant annet at kommunene tjener på å holde sine innbyggere friske – enkelt forklart.

– Da FIF kom med ideen om trimløype, tente kommunen. Vi tar høyde for at vi får spillemidler, og vi vil hvert år sette av midler til drift, vinterbrøyting og vedlikehold. Dette er folkehelsearbeid, sier idrettssjef i kommunen Tom Hermansen.

Det skal nå monteres 27 lyspunkter rundt dammen.
– Rundløypen skal være i helårsbruk. Nå slipper turgåerne å ødelegge skisporet, sier Jan Aleksandersen i FIF.

Frykter ikke hærverk

På to stasjoner i rundløypen vil det bli montert trimapparater.
– Alle apparatene er i solid treverk, og ingen av dem er mekaniske, sier Ragnar Kruse-Madsen.

– Dere frykter ikke hærverk?
– Jeg tror ikke folk søker opp hit for å gjøre hærverk. Men den sjansen får vi bare ta, svarer Tom Hermansen.
Og Kruse-Madsen legger til:
– Vi FIF-erne lever jo mer eller mindre her oppe. Det er mange som bruker marken til alle døgnets tider, så det er mange som følger med.

Store muskelgrupper

FIF har foreløpig ikke bestemt seg for hvilke treningsapparater som skal monteres.
– Vi satser på de store muskelgruppene. Og vi kommer til å sette opp såkalte bruksanvisninger. Men det er egentlig bare fantasien som vil sette en stopper for hvordan apparatene brukes, sier Bredo Glomsrød.

– Hvordan trene seg i form i den nye rundløypen?
– Er du helt nybegynner, men vil ha en treningseffekt må du bli både andpusten og svett. Du må minst trene ett par dager i uken, og minimum én halv time hver gang, sier Glomsrød.

Elever bruker marka ofte

Morgendagens helsearbeidere var i går i Fredrikstad-marka.
– Vi er opptatt av at elevene våre skal se hva fysisk aktivitet betyr. Helsearbeidere må gå foran som gode modeller, sier to av lærerne på helselinjen på VK1 på Glemmen videregående skole – Lene Putkowski og Anita Olsen.


De to lærerne forteller at de ofte tar med seg elevene sine ut i Fredrikstad-marka.
– Det er mange skoler og barnehager som bruker marka. Også de vil ha stor glede av den nye trimløypen, sier Kruse-Madsen.
Foruten lys og trimapparater, skal veitraseen fra FIF-huset og ned til dammen utbedres og tilrettelegges for rullestolbrukere. Også selve rundløypen skal utbedres.

Bare i fjor høst fikk konsernet 1.129 søknader til Sparebankstiftelsen

Banksjef Jon Davidsen forteller at de aldri var i tvil da de fikk søknaden fra FIF.
– Bare i fjor høst fikk konsernet 1.129 søknader til Sparebankstiftelsen. De allerede fleste fra Østlandet, og 163 av dem fikk støtte. Prosjektet til FIF er et tilbud som gagner alle, derfor ønsker vi å bidra, sier Davidsen.

PS! Dammen rundt er nå målt til 913 meter. Da rundløypen var 961 meter, var rekorden 2,26 minutter – ifølge FIF.