RETTE VALG: Therese Mathisen (t.h.) vil blant annet gjøre familiene vi søker etter bevisste på å gjøre rett valg i matbutikken. Her på handletur med sommerens deltagere, Mette-Lise Dahlin (t.v.), Heidi Wauger og Roar Pettersen.
Kjøp bildeEr dere familien FB Aktiv ser etter?
Er dere en familie som føler dere har kommet inn i feil rutiner med mat og mosjon? Da har der sjansen til å komme på rett kjøl i FB Aktiv.
F-b.no på Facebook og Twitter
I utgangen av september var det slutt etter nesten fem måneder trening med den herlige gjengen i FB Aktiv. Nå prøver vi noe annet.
Søker to familier
Vi søker etter to familier som vil være med oss et stykke inn på nyåret.
Mens avsluttede FB Aktiv hadde faste trenere og treningsdager, vil vi denne gangen rette oppmerksomheten mot det å legge om vaner.
Vi skal veilede, men det er helt opp til de to familienes egenvilje å følge det vi anbefaler.
Med oss denne gangen vil vi igjen ha Therese Mathisen – utdannet ernæringsfysiolog, og i tillegg med masse erfaring fra trening både av andre, og ifra sin egen karrière som fitness- og styrkeløftutøver på høyt nivå.
Vi leter etter to familier med to-tre barn opp i ungdomsskolealder. Familier som føler de har kommet litt skjevt ut i forhold til mosjonsvaner, og i forhold til hva de putter i kjøleskapet, for senere å putte i munnen.
Dere må være villige til å by på dere selv, og være ærlige i forhold til hvordan situasjonen er i dag med mosjon og matvaner. Videre åpne på hvordan hverdagene fortoner seg fremover i forhold daglige rutiner.
Lokal «Hellstrøm»
Therese vil stadig komme med gode råd, i tillegg til å informere om hva et sunt hverdagskosthold bør bestå av.
– Jeg kommer nok også til å dukke uanmeldt opp som den reneste «Hellstrøm rydder opp», og sjekker beholdningen av sunt og usunt i skap og skuffer, sier Therese Mathisen.
– Men i hovedsak vil jeg tipse om hvordan man kan leve sunt og få tid til å lure inn mosjon i en hverdag som for mange er hektisk.
Føler dere å være familien vi leter etter, så send oss en kort søknad innen utgangen av uke 45.
Den bør inneholde navn og alder på familiemedlemmene. En beskrivelse av hverdagen i dag i forhold til jobb, skole og aktiviteter. Videre en kort begrunnelse om hvorfor FB Aktiv skal velge ut nettopp dere for å delta.
Send søknaden til: terje.antonsen@f-b.no
