Nå har pipa fått en annen lyd!

– Det er en markant fremgang, ja jeg er "mycket nöyd", sier FFK-treneren tilfreds og løfter fløyta for at undersåttene skal få seg en hvilepause under intervalltreningen.

Løpskanonene

I går sendte "Grönis" sine håpefulle ut i kulda og heldigvis var det ikke 14 blå som dagen i forveien. Etter oppvarming ved andre dam i Bjørnfalen, ble pulsklokkene satt i gang og testen kunne begynne.

Løpskanonene Raio Piiroja og Joachim Thomassen først, deretter resten og helt til slutt hjelpetrenerne Joacim Jonsson og Tom Freddy Aune som noe motvillig lot seg plage.

Lite fornøyd

Det er en kjensgjerning at Anders Grönhagen var lite fornøyd med den fysiske formen til de spillerne han overtok for to år siden. Han ønsker ikke å rippe opp i den kritikken, men sier følgende om utviklingen siden vinteren 2006:

– Jeg merket fremgangen tydelig i fjor, hvor spillerne hadde gjort fremskritt hva seriøsitet angår. Nå er den profesjonelle delen enda tydeligere, noe som gleder meg, sier FFK-bossen.

Bedre rustet

– Hvilken fysisk forfatning føler du at dine spillere nå har?
– Det som er forskjellen fra i fjor er at de eldre spillerne virker bedre rustet. Normalt sett har de unge enklere for å komme i gang, men nå henger de eldre absolutt med, slår han fast.

Interessant sesong

Grönhagen tror den høye intensiteten så tidlig på året kun er et forvarsel på hva som er i vente.
– Alle er fullstendig klar over at dette er en interessant sesong, de er profesjonelle og alle vil ta en plass på laget.
At det er sterk konkurranse gjør bare at de presser hverandre litt ekstra, mener han.

Ny test i dag

I dag står en ny test for tur, da troppen stiller på Idrettsmedisinsk testlaboratorium på Høgskolen.

Der vil hver enkelt spiller få en indikasjon på hvilken form de er i, som igjen kan brukes for å gjøre treningen optimal frem til seriestarten.

– Det er viktig at den fysiske biten er bra fra starten, før vi fokuserer på den tekniske og taktiske biten, understreker Anders Grönhagen som tok observatørrollen seriøst.

PS: Raymond Kvisvik var som alltid i det skøyeraktige hjørnet.
Da Kasey Wehrman tok en snarvei over isen etter at intervalløkten var over, utbasunerte han følgende med klar adresse til australieren: – Det gikk bra for meg over der, men vær forsiktig...

Les alt om FFK her!